Qu'est-ce que le taoïsme ?
"Le voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas."
Lao Tseu
Le taoïsme (ou daoïsme) est une philosophie et une spiritualité chinoise, très ancienne, qui invite à vivre en accord avec la nature, à cultiver la simplicité, la souplesse, la paix intérieure, et à respecter l’équilibre de l’univers.
En bref :
- Une quête d’harmonie avec le Tao, principe fondamental et universel, invisible mais omniprésent.
- Un art de vivre en équilibre, fondé sur l'observation de la nature, la simplicité, la non-intervention et le respect des rythmes naturels.
- L’équilibre du Yin et du Yang, deux forces opposées mais complémentaires (comme le jour et la nuit, le chaud et le froid), qui doivent rester en harmonie pour que l’énergie circule bien dans le corps et dans le monde.
- Une pratique spirituelle qui peut inclure la méditation, les arts martiaux (comme le Tai Chi), la respiration (Qi Gong), et parfois des rituels religieux ou alchimiques.
Un massage taoïste, issu de la tradition chinoise, est un massage énergétique visant à harmoniser les flux d’énergie (le Qi) dans le corps. grâce à des gestes doux, pressions et mouvements inspirés de l'équilibre Yin-Yang.
Ses objectifs principaux sont :