Atelier « À la découverte des chakras »
"Montre-moi tes vraies couleurs, les vraies couleurs sont belles comme un arc-en-ciel."
Cyndi Lauper (True Colors)
Et si vous exploriez votre monde intérieur à travers les couleurs, les sensations et les énergies qui vous habitent ?
Cet atelier est une initiation ludique et accessible au système des chakras, ces centres énergétiques qui influencent votre équilibre physique, émotionnel et mental.
Une belle manière de se reconnecter à soi, de mieux comprendre ce que l’on ressent, et de poser un regard nouveau sur son corps et ses émotions.
Au programme :
- Exploration des 7 chakras principaux et de leur rôle dans le corps et les émotions
- Exercices corporels doux, respirations, mouvements d’ancrage
- Visualisations guidées pour éveiller les perceptions
- Activités créatives pour intégrer les ressentis
- Petits mantras pour repartir aligné et serein
Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de s’offrir un moment pour soi, riche en découvertes et en toute bienveillance.
À la découverte des chakras, pour qui ?
- Pour les enfants, l’approche est sensorielle et imagée, à travers de jeux, des couleurs, des histoires, pour les aider à mieux comprendre ce qu’ils ressentent et comment se recentrer en douceur.
- Pour les adolescents et adultes, c’est une invitation à mieux se connaître, à identifier les déséquilibres énergétiques, à harmoniser ses émotions et à gagner en vitalité.
Modalités pratiques
- Durée : environ 3h
- Tarif : 45 € / personne – matériel compris
- Formule duo (parent/enfant, fratrie, ami·e·s...) : 80 €
- Inscription obligatoire : un acompte de 20 € est demandé pour valider l’inscription
- Lieu : Buvrinnes – Parking facile
- Groupe : atelier maintenu à partir de 4 participants et limité à 8 personnes
Des prochaines dates sont programmées selon les demandes. Pour manifester votre intérêt, merci de remplir le formulaire de contact.
L’atelier sera proposé dès qu’un groupe de minimum 4 personnes est constitué.